今日のお昼は品川10ZENで薬膳ランチ。黒米ごはんだったけど、お手製の雑穀ふりかけ持参で、雑穀比率UP!!うまうまでした♡ Tags: 4 comments 17 likes 0 shares Share this: 管理栄養士 柴田 真希 About author not provided 管理栄養士シバタマキの公式 Facebookページ ☆食から、キレイに、Happyに、なれる情報を発信しています☆ http://ameblo.jp/makitchen/ 2343 followers 2349 likes "http://www.e-mish.com/contact" View all posts